Le bain pour soigner les grippes et les rhumes
Le bain aide à faire disparaître les mucosités qui encombrent les voies respiratoires supérieures, tout en améliorant la circulation et en soulageant les maux de tête.
- 5 gouttes d'huile essentielle d’eucalyptus (pour dégager les voies nasales).
- 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée (pour tonifier le corps).
- 5 gouttes d’huile essentielle de lavande (aide à accroître le nombre de globule blanc afin de combattre les bactéries infectieuses).
- 2cuillères à soupe de poudre (cristaux de vitamines C).
- 8 gouttes d'huile essentiel de thym(ou une poigné de thym frais infusée)
Si vous souffrez en plus d'une congestion de poitrine il contribue aussi à renforcer le système immunitaire.
Pour accompagner ce bain, allumez une chandelle mauve et détendez-vous le mieux que possible et aussi longtemps que vous le souhaitez.
